En avslappnad yogapraxis kan vara mycket effektivt för att more info öka din andningsförmåga. Genom att fokusera på ett utsläpp, kan du skapa en stark koppling till din kropp. Med tid kommer du att märka skillnaden i ditt mindset. {Försök|{Prova|Pröva med dessa yogaövningar: Asanas som uppmuntrar till djup andning, såsom Ujjayi Pran